半夜餵還是不餵——這是個問題。專家一致認為，如果你的寶寶小於 6 個月大，你應該在他晚上醒來時餵他。但是一旦他過了 6 個月大關，就不要吃宵夜了。目標是將進食與睡覺分開，這樣如果你的孩子在晚上醒來，他就不需要奶瓶來重新入睡。
在這個年齡段，你的孩子應該在白天獲得足夠的營養，這樣她就不需要在晚上進食了。如果你繼續母乳喂養或在她夜間醒來時給她一瓶奶，你可能更容易出現睡眠問題。如果你正在母乳喂養，請逐漸縮短她的哺乳時間。改變你餵奶的時間，這樣它就不會接近你的孩子入睡的時間，並讓其他人讓她上床睡覺，這樣她就不會聞到你的奶味。
確保你的孩子知道他應該在他大約一歲時停止喝睡前的奶瓶。儘管這對你來說可能有多麼困難，但請盡量保持對你的寶寶不需要牛奶中添加的卡路里的信心。
如何讓我的孩子在晚上停止喝牛奶？確保你的孩子在睡前刷牙，並且不要讓她在睡著的時候吃東西（當你在那裡時，她應該仍然可以喝水）。是時候改變給她餵奶的方法了，從她晚上醒來的時候給她餵奶，直到你讓她喝更多的水而不是稀釋。
蹣跚學步的孩子夜醒比你想像的更常見。雖然有些人是為了舒適而醒來，並且在噩夢或短暫的睡眠中斷後很容易安頓下來，但其他人則有更多的習慣性需求，例如母乳或奶瓶餵養，以便在一個或多個場合再次安頓下來。
很容易理解為什麼深夜快速解決方案，例如一瓶溫牛奶或舒適的母乳喂養，與坐起來的想法相比，似乎不太具有挑戰性除非他們有奶瓶或母乳喂養，否則回去睡覺。到蹣跚學步的年齡，可能已經有另一個嬰兒在路上了。也許一個年長的兄弟姐妹也在晚上受到干擾。在這個階段，媽媽和爸爸當然可以睡個好覺，如果他們的夜間睡眠被打亂，蹣跚學步的孩子在白天的管理可能會變得更具挑戰性。
要教你的孩子在沒有奶瓶的情況下可以重新安置，首先需要你決定這就是需要發生的事情！父母或參與重新安置的任何其他人都需要致力於攻擊計劃。如果你有時提供奶瓶或在一定程度的哭聲之後，你的孩子會非常困惑，並且需要很長時間才能了解你的期望，即他們可以在不依賴餵食/奶瓶的情況下入睡。
請放心，一旦你的孩子在夜間沒有從牛奶中攝取大量卡路里，他們就會開始在白天吃得更多。通常是幼兒在夜間喝了太多的牛奶，以至於他們不需要在白天吃得好……而不是因為他們吃得不好而餓著肚子！
所以決定什麼時候你知道你可以保持一致並堅持你的計劃，你會驚訝於你的孩子在沒有你幫助的情況下很快就學會了睡覺。許多幼兒在很長一段時間內繼續享用牛奶作為他們睡前常規的一部分！這可能是在忙碌的一天結束時放鬆身心的好方法，並且強烈暗示該睡覺了。
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